Door de jaren heen ontdekt men steeds meer over de ziekte van Parkinson. Hoewel een behandeling Parkinson dat voor een permanente genezing zorgt nog even op zich laat wachten, is er nog steeds veel informatie beschikbaar waar men wat mee kan. Zo speelt voeding bijvoorbeeld een rol in deze ziekte. Ben jij benieuwd wat deze rol precies is? Lees dan zeker verder, want in deze blog wordt dit duidelijk aan je uitgelegd.
Van darmen naar de hersenen
Het eerste wat je moet weten over de rol van voeding is dat er een verband bestaat tussen de darmen en de speciale eiwitten die samengeklonterd zijn in de hersenen van Parkinson patiënten. Deze eiwitten krijg je via je voeding binnen, maar stromen via je darmen naar je hersenen. Er is namelijk een zenuw genaamd de nervus vagus die je hersenen en darmen direct met elkaar verbindt. Het is daarom zaak om op je voeding te letten zodat je deze eiwitten nooit de gelegenheid geeft om schade aan te richten.
Vermijd bloed
Er zijn bepaalde soorten voedsel die je beter kunt vermijden wanneer je de kans op de ziekte van Parkinson zoveel mogelijk wil vermijden. Deze speciale eiwitten vind je voornamelijk bij vlees en vis. Daarbij is de regel vaak hoe bloediger het stukje vlees of vis, des te meer eiwitten dit stuk voedsel bevatten die je wil vermijden. Hoewel de kans dat je Parkinson oploopt erg klein is, helpen alle kleine beetjes om dit te voorkomen. Daarom is het zo’n slecht idee nog niet om een vegetarisch dieet te hebben.
Eet meer vezels
Tot slot is het slim om meer vezels te eten. Je wilt namelijk de doorlaatbaarheid van de darmen redelijk inperken. Op deze manier komen er minder slechte eiwitten in je hersenen terecht. Tevens zijn vezels in het algemeen belangrijk voor je darmflora. Dit is vanzelfsprekend niet het enige wat je kunt doen tegen Parkinson. De rol van voeding en andere uitgebreide tips om hiermee om te gaan vind je op andere plekken als Verder Met Parkinson. Zo beschik je over de juiste kennis op dit vlak.