Een drukke levensstijl, niet genoeg uren in een dag, het gevoel dat je er alleen voor staat. Herken jij dit? Steeds meer mensen hebben te maken met stressproblemen door een te drukke levensstijl, te weinig ontspanning en vaker dan gewenst ook ongezonde eetgewoontes. Dit alles kan resulteren in psychische klachten en in het ergste geval zelfs in een depressie. In dat geval is het verstandig om te praten over je problemen. Dit kan je tegenwoordig eenvoudig en in veel gevallen zelfs anoniem doen met een psycholoog. Dit artikel is geschreven door een psycholoog op afstand die je via digitale kanalen kan helpen door te praten over je problemen en te werken aan een oplossing.
Ideaal voor expats
De psycholoog op afstand wordt steeds vaker ingeschakeld door Nederlanders in het buitenland. Dit heeft ermee te maken dat Nederlanders in het buitenland vaak niet verzekerd zijn voor ziektekosten maar het heeft er ook mee te maken dat je er in het buitenland soms behoorlijk alleen kan voelen. Je krijgt het gevoel dat je er alleen voor staat, en het feit dat je met niemand kan praten in je eigen taal draagt daar ook aan bij. Daarom kan het verstandig zijn om te praten met een psycholoog die je eigen taal machtig is zodat je je goed uit kan drukken wanneer je je gevoelens bespreekt.
Psycholoog voor de relatietherapie
Wanneer de relatie niet loopt zoals jij dat wenst, of zoals jullie dat beide. Voel je vaak ook de behoefte om te praten met een buitenstaander over je problemen. Dit kan je natuurlijk met vrienden of familieleden doen maar het kan zijn dat je dan niet echt een onafhankelijk advies krijgt. Als je relatie in een impasse zit en jullie daarover willen praten met een professionele relatietherapeut. Kan je gerust contact opnemen met de psycholoog op afstand.
Schakel je eigen online psycholoog in
De online psycholoog wordt niet alleen ingeschakeld om te praten over problemen in de werksfeer of relationele problemen. Dit kan heel erg uiteenlopen. Kies ervoor om je psycholoog online te spreken zodat je kan praten over je problemen en kan werken aan een oplossing.