Zo overleef jij de kraamtijd

toto

Zo overleef jij de kraamtijd

Je hebt je maandenlang voorbereid op dit moment. Misschien keek je ontzettend uit naar de bevalling of wellicht keek je er wel tegenop. Dat maakt nu eigenlijk niet meer uit; je hebt nu eindelijk een kindje in je handen. Je nieuwe leven met een baby gaat nu echt beginnen. Natuurlijk hartstikke leuk, maar misschien ook wel een beetje spannend. In de kraamtijd leer je hoe je je baby voedt en kun je wennen aan het moederschap.

Hulp van de kraamverzorgster

Na de bevalling zul je kraamverzorging krijgen. De kraamverzorgster is er om je te helpen na de geboorte van het kindje. Ze zal je leren om je baby te voeden en te verzorgen. Daarnaast kan de verzorgster ook een steentje bijdragen in het huishouden. Kraamverzorging is echt niet alleen voor de baby, het is ook voor jou. Geniet hier dan ook gerust van. Je mag je in de kraamtijd volledig in de watten laten leggen, je hebt namelijk wel gewoon een kindje op de wereld gezet!

Wist je dat je je ook kunt voorbereiden om de kraamperiode? Dit kun je doen door informatie op te zoeken op het internet, maar ook een kraamverzorgster kan je hierbij helpen. Isis Kraamzorg zorgt ervoor dat jij met een gerust hart de kraamtijd in kan gaan.

 

Neem je rust

We snappen dat je na de bevalling zo snel mogelijk weer actief wilt zijn. Nu kun je eindelijk weer een rondje hardlopen en straks pas je je normale kleren weer. Natuurlijk heel erg fijn, maar het is erg belangrijk dat je je rust neemt. Je doet jezelf er namelijk geen plezier mee als je alles zo snel mogelijk probeert te doen. Gun je lichaam wat rust en je zult zien dat alles vanzelf wel weer komt. Geniet van de mooie momenten met je pasgeboren kindje en doe gerust eens een middagdutje.

Plan de kraamvisite

Kraamvisite is hartstikke leuk. Je familie en vrienden zien voor het eerst jouw kindje en jij bent natuurlijk heel erg trots. Zorg dat je in de eerste week na de bevalling vooral veel rust. Jouw lichaam moet namelijk bijkomen en dit kan nog wel een tijdje duren. Laat de kraamvisite bijvoorbeeld op een bepaald tijdstip komen, zodat je hier de rest van de dag rekening mee kunt houden.

Het is ook een idee om op een later moment een soort van feestje te organiseren. Dan heb je alle kraamvisite in één keer en kun je in de eerste weken rustig aan doen.

Metatitel: 3 tips om de kraamtijd te overleven

Metatekst: Je hebt er negen maanden naar uitgekeken en eindelijk is het zover: je kindje is geboren. Hoe overleef jij de kraamtijd?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.