Blepharitis

Blepharitis

Wat is blepharitis?

Blepharitis, wat is dat nu eigenlijk? Blepharitis is een langdurige en chronische ontsteking aan de ooglidranden. Bij deze ontsteking zijn de haarzakjes en talgklieren van het ooglidrand ontstoken.

Hoe kan ik blepharitis herkennen?

Deze aandoening is behoorlijk onschuldig, maar vooral ongelooflijk hinderlijk. Het veroorzaakt namelijk behoorlijk wat klachten. Veel voorkomende klachten zijn irritatie en jeuk aan de ogen. In veel gevallen voelen de ogen ook plakkerig en droog aan. Dit komt omdat de kliertjes in de ooglidranden niet meer goed werken. Deze zijn belangrijk voor het stabiel houden van het oogvocht op het oog. Wanneer dit niet meer het geval is zal dus irritatie ontstaan.

Wat kan hiertegen gedaan worden?

Het is mogelijk om blepharitis te behandelen. Het is zelfs zo belangrijk dat wanneer er met de behandeling wordt gestopt al snel weer de klachten terug komen. De behandeling van blepharitis bestaat uit meerdere handelingen. Deze worden in dit artikel verder toegelicht.

Gebruik maken van warme oogkompressen

Met warme oogkompressen kan ervoor worden gezorgd dat het talg en de korstjes tussen de wimpers zachter wordt. Dit maakt het dan vervolgens gemakkelijker weg te halen. Hiervoor moet een washandje verwarmt worden in warm water. Het washandjes moet vervolgens tien minuten tegen de ogen worden gehouden terwijl deze zijn gesloten.

Twee soorten blepharitis

Bij blepharitis wordt er een onderscheid gemaakt tussen anterieure blepharitis en posterieure blepharitis. Dit is belangrijk om te weten omdat de volgende stap van de behandeling verschillend is. Bij beide wordt er gebruik gemaakt van warme oogkompressen. Daarna wordt anterieure blepharitis behandeld door de ooglidranden te reinigen en posterieure blepharitis wordt behandeld door de talgkliertjes leeg te strijken.

Specialist op het gebied van blepharitis

Een specialist moet worden ingeschakeld om te constateren welke vorm van blepharitis er sprake is. Dat je bepaalde symptomen van deze aandoening herkent wil niet direct zijn dat je het ook hebt. Daarom is een specialist ook noodzakelijk om te constateren of er überhaupt sprake is van blepharitis.

Dyspareunie komt niet alleen bij vrouwen voor

zorg

Heb je nog nooit gehoord van dyspareunie? Laten we dan beginnen met een korte omschrijving of definitie. Dyspareunie zijn kwalen rondom de daad. Pijn en ongemakken voor, tijdens of na het vrijen. Recente onderzoeken van o.a. Rutgers tonen dat dit helaas nog relatief veel voorkomt onder de Nederlandse bevolking. Voornamelijk bij vrouwen. Maar de cijfers lieten zien dat ook mannen kampen met dit probleem. Misschien wel meer dan verwacht. Een aantal voorbeelden van problemen die optreden bij vrouwen. Een vaak gehoorde klacht is buikpijn na de seks. In veel gevallen heeft dit te maken met de bekkenbodemspier. Deze kan te gespannen zijn tijdens de gemeenschap. Gelukkig is het redelijk eenvoudig om dit probleem op te lossen. Simpele bekkenbodemoefeningen regelmatig doen kan al soelaas bieden. Bekkenbodemoefeningen kunt u gewoon thuis op uw gemak uitvoeren, en zelfs buiten de deur. Niemand kan zien dat u uw bekkenbodemspieren aanspant. Het ligt er maar aan wat u prettig vindt. Wat ook veel voorkomt is een branderig gevoel nabij de ingang van de vagina. Tevens na de daad kan het plassen ongemak opleveren. Het probleem is dat de huid in dit gebied chronische irritatie kent. Omdat dit gebied nogal vochtig is duurt relatief lang voordat dit probleem zichzelf oplost. Men zal geduld moeten hebben en lang rust houden. Leestip: https://www.depaarsekeizerin.nl/info-adviezen/dyspareunie-pijn-bij-vrijen-gids

Dan de mannen. De heren hebben ook te kampen met problemen maar die zijn van andere aard. Een probleem dat redelijk vaak voorkomt en de plezier tijdens de daad kan bederven voor een man is een te gevoelige eikel. Wat kan men hier tegen doen? Allereerst helpt het om de penis ontbloot te dragen voor een kwartier, half uur, iedere dag. Ten tweede, en dit klinkt misschien een beetje vreemd, maar veel mannen verhelpen dit probleem door de eikel te behandelen met thee. Men kan bijvoorbeeld de eikel laten hangen in een kopje thee. Maar mannen kunnen meer dyspareunie kwalen ondervinden, meer daarover leest u in de gids van depaarsekeizerin.nl. Belangrijk om te vermelden is, ken geen schaamte, en bij problemen is het sowieso een goede zaak om een huisarts of een seksuoloog te consulteren.

Het moderne eiwitdieet

zorg2

Wist je dat het eiwitdieet een van de meest populaire diëten van Nederland is? Het eiwitdieet bestaat al decennia. Dat het de tand des tijds heeft weten te doorstaan is voornamelijk toe te schrijven tot het feit dat het echt werkt. En vol te houden is. Dit in tegenstelling tot allerlei belachelijke diëten die de laatste jaren populair zijn gemaakt door Amerikaanse beroemdheden of zelfs BN’ers. Het is simpel, laat koolhydraten staan, en consumeer voornamelijk eiwit. Eiwit is vullend waardoor men geen honger aanvallen krijgt. Dit zijn de sleutelwoorden: simpel, goed vol te houden, effectief.

Leestip: https://be-slank.nl/3-fasen-eiwitdieet/

Echter, het eiwitdieet gaat ook met de tijd mee. Men ziet dat bepaalde mensen toch afhaken met het eiwitdieet. Vaak horen we dat afhakers toch koolhydraat rijke producten gaan missen. Voor deze mensen is er wel een aanpassing. Tegenwoordig zijn er speciale eiwitrijke koolhydraatarme versies op de markt van populaire etenswaren die vroeger niet toegestaan waren in het eiwitdieet. Denk aan speciale pasta, havermout en zelfs pannenkoeken hoeft men niet meer te laten staan. Deze speciale varianten zijn dus zo samengesteld dat ze alsnog perfect passen in een eiwitdieet. Op deze wijze hoeft afvallen met een eiwitdieet helemaal niet meer afzien te zijn, men kan immers zelfs deze producten gewoon tot zich noemen zonder schuldgevoel en zonder aan te komen.

Meer informatie: https://be-slank.nl/afvallen-met-shakes-gezond-makkelijk-en-kan-ook-echt-lekker-zijn/

Daarnaast zijn er ook speciale hulpmiddelen zoals maaltijd repen. Smaakt bijna zoals een Mars of Snickers reep, maar geheel verantwoord en gezond. Afvallen kan in 2018 dus ook echt lekker zijn. Een tip zou zijn om altijd een paar repen bij je te dragen wanneer je bijvoorbeeld op werk bent, of je bent onderweg. Dat zijn vaak de momenten dat mensen zwichten voor verlangens naar junk food en iets uit de muur trekken bij Febo of een andere ongezonde snack onderweg pakken. Met deze hulpmiddelen in het moderne eiwitdieet kan iedereen gemakkelijk en lekker afvallen.

Met coeliakie buikvet verliezen

afvallen

Stel jehebt Coeliakie (glutenallergie) maar toch gezond wilt eten, leven en het liefst afvallen? In dit artikel ga ik je wat meer vertellen over afvallen met coeliakie. Heb je hier interesse in? Lees dan gerust verder!

Om te beginnen eerst wat coeliakie is?! Het is een ziekte waarin de darmvlokken kapotgaan wanneer het regelmatig in aanraking komt met gluten. Dit kan echt vervelende gevolgen hebben maar daar ga ik het nog verder ook over hebben in dit artikel. Als de darmvlokken met gluten in aanraking komen dan kunnen er vervelende gevolgen ontstaan voor je darmen. Als dat gebeurd is de mogelijkheid er dat je veel minder goed voedsel op kan nemen in je lichaam. Als dit het geval is gaat je lichaam essentiële stoffen missen, dit heeft weer als gevolg dat er vele verschillende klachten kunnen ontstaan.

Het is niet bekend waar deze ziekte vandaan komt maar wat we wel weten is dat erfelijkheid een grote rol speelt in dit proces. De kans dat een kind coeliakie krijgt is vijf tot tien procent verhoogd als een van de ouders het ook heeft. Het is daarom belangrijk om te weten of je ouders het hebben want bij heel erg veel mensen is het nog niet bekend dat ze deze vorm van ziekte hebben en daarom is de kans bij hun aanwezig dat ze erge aandoeningen krijgen omdat ze er geen rekening mee houden.

Hoe gezond te zijn en buik vet te verliezen met coeliakie?

Om te beginnen zijn er natuurlijk de gewone dingen die je kan doen om fitter te worden. Zo kan je lekker veel sporten, goede oefeningen doen, geen alcohol drinken en al deze dingen. Dit heeft altijd effect op je fitheid en als je dat goed doet, zal het ook zeker helpen met het fit worden en buik vet te verliezen. Maar hoe dit te doen in combinatie met de ‘ziekte’ die je hebt?

Er zijn verschillende belangrijke dingen waar je rekening mee moet houden als je gaat afvallen. Om te beginnen is het best grappig om te weten dat maar 1 op de 100 mensen last hebben hiervan, of te wel dat 1 procent van iedereen dit heeft. Als je dit hebt en dan toch gluten eet kan je hier heel erg veel last van krijgen en zelfs erg ziek van worden.

Het voordeel van een glutenvrij dieet wat je dan kan gaan volgen is dat je na een aantal weken als minder tot geen last meer hebt van misselijkheid, diarree, vermoeidheid en een opgeblazen gevoel. Er is een duidelijke verbetering in het gevoel wat die mensen hebben maar het kan alsnog soms maanden tot jaren voordat alles weer hersteld is.

Om af te vallen met coeliakie is het vaak lastig om een goed dieet te vinden. Over het algemeen zijn de meeste diets gebaseerd op voedsel waar gluten inzitten. Het is dus even goed zoeken maar dan kan je ook genoeg diëten vinden waar het gluten uit zijn gehaald. Zo is een koolhydraatarm dieet zonder pasta en brood waardoorde gluten eruit zijn. Een eiwitdieet zou ook nog tot de mogelijkheden behoren, maar sommige eiwitten zijn ook met gluten. Om een beeld te geven waar allemaal gluten inzitten ga ik nu even een klein lijstje met voorbeelden geven. Om te beginnen zit in griesmeel, brood, crackers en deegwaarden sowieso gluten, maar over het algemeen weten de meeste mensen dit wel. Wat veel mensen niet weten is dat er bijvoorbeeld in bier, pizza, taart, gebak, ijs, sommige soorten snoep en ook in soep gluten aanwezig zijn. Het is daarom echt goed opletten wat je wel en niet kan eten. Het is namelijk erg vervelend om te denken dat je dingen wel kan eten maar achteraf heel erg veel last te krijgen van de verschillende symptomen. Let dus goed op!

Viagra in de winkel kopen

viagra

Wat is Viagra?

Een erectieprobleem is natuurlijk hartstikke vervelend en dit kan gevolgen hebben voor je zelfvertrouwen als man. Zo’n beetje de helft van de mannen heeft hier op den duur last vast. Dit kan het gevolg zijn van ouderdom, maar soms is het probleem zelfs chronisch. Gelukkig zijn hiervoor een aantal oplossingen, waaronder het medicijn Viagra. Viagra is per toeval ontdekt toen men opzoek was naar een middel tegen een drukkend gevoel op de borst. Tijdens het testen van het medicijn bleek dat het middel ook een stimulerend effect te hebben op de erectie en vandaar dat het werd uitgebracht als oplossing voor erectieproblemen.

Viagra is een medicijn dat vaak wordt gebruikt door mannen met een erectieprobleem. De werkzame stof van dit medicijn, Sildenafil, zorgt ervoor dat de bloedvaten verwijden, waardoor de doorstroming van het bloed wordt verbeterd. Bij een normale erectie verwijden de bloedvaten zich namelijk ook en krijgen deze een impuls om het bloed vast te houden. Door een vaak onbekende oorzaak kan het zijn dat de impulsgeleiding niet correct verloopt, waardoor er een erectieprobleem optreedt. Dit treedt vaak op bij oudere mannen, omdat de wanden van de bloedvaten met de jaren minder elastisch worden. Viagra zorgt ervoor dat het bloed de penis in kan stromen en dat dit gedurende een bepaalde tijd beter vastgehouden wordt.

Viagra bestellen

Het is verstandig om niet zomaar Viagra op het internet te gaan bestellen. Er zijn verschillende sites die deze service aanbieden, maar het is slim om van tevoren de huisarts te raadplegen. Hij of zij kan je verder helpen met je probleem en op die manier weet je zeker dat je het juiste middel voorgeschreven krijgt. Ga je toch Viagra bestellen online, dan is het de noodzaak om de bijsluiter goed door te lezen. Hierin vind je medische informatie met betrekking tot de werking en de mogelijke bijwerkingen. Lees dit daarom goed door voordat je besluit het medicijn tot je te nemen.

Viagra kopen, waar doe ik dit?

Er zijn veel verschillende manieren waarop je Viagra kunt aanschaffen, mocht je hier behoefte aan hebben, maar het kan toch een lastige opgave zijn. Je kan ten eerste aankloppen bij de huisarts en de pil vervolgens op doktersrecept afhalen bij de apotheek. Echter vinden veel mannen dit enigszins beschamend en kiezen ze ervoor om het medicijn op een andere manier aan te schaffen. Vandaar dat je tegenwoordig Viagra ook online kunt bestellen. Let echter wel goed op waar je dit doet. Veel websites verkopen namelijk pillen die illegaal zijn of die een slechte invloed hebben op de gezondheid.

Viagra in de winkel kopen

Is het ook mogelijk om Viagra in de winkel te kopen? Nee, dat is in Nederland niet mogelijk. Hier kan je het medicijn alleen ontvangen op doktersrecept. Echter is het in het buitenland vaak wel mogelijk om de erectiepil gewoon bij een plaatselijke drogist te halen, maar in Nederland moet je hiervoor een recept hebben. Daarvoor moet je eerst een bezoek brengen aan de huisarts. De huisarts kan je vervolgens doorverwijzen naar de apotheek, waar je het medicijn kunt afhalen.

Alles over Viagra en andere middelen vind je op https://www.medicaat.nl/

Gezichtsbeperking door floaters

Floaters-ooglaseren

Een keertje moet iedereen eraan geloven, je zichtveld gaat achteruit. Het is vaak de vraag wanneer en hoe. Gauw zal je denken aan Staar of Glaucoom maar dat zijn de ergere aandoeningen. De kleinste van deze aandoeningen zijn Floaters.

Wat zijn Floaters

Floaters zijn vlekken die in het oog zweven en meebewegen met het oog. Dit is erg hinderlijk omdat het je zichtveld beperkt. De Floaters variëren in formaat en zijn over het algemeen niet hinderlijk wanneer deze zich aan de zijkanten van het glasvocht in het oog bevinden. Zijn ze groter en blijven in het midden zitten dan zijn ze hinderlijk.

 

Een andere benaming is glasvochtvertroebeling. Hierbij ontstaan cellulaire restmaterialen met een proteïne structuur (de Floaters) die het oog glasvocht vult. Om meer te lezen wat Floaters zijn kijk op Eye Floaters Wiki.

Hoe te behandelen

Floaters kunnen behandeld worden op diverse manieren maar eerst wordt gevraagd om te wachten om te zien of ze vanzelf weggaan. Meestal gaat dit om kleine Floaters die vanzelf oplossen. Mocht dit niet het geval zijn dan zijn er twee methoden om dit te behandelen.

 

Operatief

Er wordt een vitrectomie uitgevoerd dat voor meerdere aandoeningen wordt gebruikt zoals netvliesloslating. Bij de behandeling van Floaters wordt er glasvocht verwijderd waar de Floaters zitten. Het lichaam en oog maakt uiteindelijk weer vanzelf glasvocht aan.

 

Een operatieve aanpak wordt alleen maar aanbevolen wanneer de Floaters te groot zijn om met de laser te behandelen.

 

Floaterlaser

Met een Yag laser worden de Floaters behandeld om ze op te lossen. Eerst worden de pupillen verwijd met druppels zodat er op de Floaters gericht kan worden met de laser.

 

Het grote voordeel van deze behandeling is dat er geen herstel nodig is zoals je die mag verwachten na een operatie en geeft direct resultaat.

 

Het enige nadeel van de laserbehandeling is dat deze uit meerdere sessies bestaat om alle Floaters te verwijderen. Operatief is dit in een keer te doen.

Gevolgen van de behandeling

Als behandeling wordt vaak geadviseerd de laserbehandeling aan te gaan omdat deze de minste complicaties met zich meebrengt. Een operatieve behandeling heeft als risico dat het netvlies los gaat laten door de verwijdering van het glasvocht en in sommige gevallen kan blindheid optreden.

 

Het grote voordeel van de laser behandeling is dan ook dat deze complicaties niet aanwezig zijn. Uiteraard is niet zonder risico maar de gevaren zijn stukken minder.

 

Hoe wordt een ooglidcorrectie vergoed?

Ooglidcorrectie-vergoeding

Ooglidcorrecties zijn één van de meest uitgevoerde plastische ingrepen in de medische wereld. Vanwege dit plastisch chirurgische karakter blijft de vraag opkomen of dit erg duur is en of dit wordt vergoed.

Ooglidcorrectie behandeling

Alhoewel een ooglidcorrectie als routinewerk gezien kan worden is dat allesbehalve waar. Dit kan namelijk zeer verschillen per persoon waarbij een ooglidcorrectie bij de een meer werk nodig heeft dan bij de ander.

 

Een ooglidcorrectie kan bestaan uit de volgende type behandelingen aangaande wat men nodig heeft aan behandeling of wat men als behandeling wilt:

  • bovenooglidcorrectie (liften van het bovenooglid)
  • onderooglidcorrectie (verstrakken van het onderooglid)
  • wenkbrauwlift (liften van de huid onder wenkbrauw)
  • plasmage lift (ooglidverstrakking zonder operatie)

Kosten

De kosten van een ooglidcorrectie zijn op veel factoren gebaseerd. De voornaamste reden is uiteraard de kennis, achtergrond en ervaring van de chirurg. Een goede chirurg zou om die reden alleen al nooit een behandeling tegen goedkope prijzen neerzetten.

 

Veel kosten die daaromheen erbij komen hebben te maken met het type oogcorrectie en of er meerdere correcties tegelijk worden gedaan zoals een boven- en onderooglidcorrectie tegelijk. Over het algemeen zijn de kosten bijna overal hetzelfde maar kan uitlopen bij een aanbieding voor het behandelen van beide oogleden.

 

Behandeling Prijs
Ooglidcorrectie onderoogleden (chirurgisch) € 900,00 tot € 1998,00
Ooglidcorrectie bovenoogleden (chirurgisch) € 600,00 tot € 1350,00

 

Vergoeding

Het advies is vooral om niet voor de prijs te gaan bij het kiezen van een ooglidcorrectie kliniek. Er zijn veel andere factoren die kunnen laten zien dat je bij een goed kliniek bent. Maar hoeveel krijg je dan vergoed van de zorgverzekering?

 

Een vaste stelregels is dat cosmetische behandelingen niet worden vergoed door de zorgverzekering. Maar dat neemt niet weg dat een ooglidcorrectie moet gebeuren op basis van een cosmetische ingreep. Een medische ingreep kan ook een basis zijn wanneer het noodzakelijk is om een ooglidcorrectie te ondergaan. Het is dus eerder de vraag wanneer je een ooglidcorrectie vergoeding krijgt.

 

Basisverzekering

Vanuit de basisverzekering wordt er een ooglidcorrectie vergoeding gegeven wanneer het zichtveld zodanig beperkt wordt dat hiervoor een behandeling gedaan moet worden. De regel wordt gesteld op het overhangen van het bovenooglid tot minimaal op de helft van de pupil.

 

Aanvullende verzekering

Bij de aanvullende verzekering is er meer ruimte voor vergoeding voor een ooglidcorrectie. Hieruit worden de meeste ooglidcorrecties vergoed. Kijk op de polisvoorwaarden van jouw zorgverzekeraar onder welke omstandigheden er vergoed wordt. Het is goed om de zorgverzekeraar überhaupt op de hoogte te stellen bij het aangaan van een ooglidcorrectie omdat hiermee meer kans is om de maximale vergoeding te krijgen vanuit de zorgverzekering.

De echo’s tijdens je zwangerschap

echo

Iets wat elke aanstaande moeder en vader heel erg leuk vindt zijn de momenten waarop je een echo krijgt. Bij een echo krijg je de baby in je buik te zien door middel van geluidsgolven. Een echo kan zowel uitwendig als inwendig gemaakt worden. In het begin van de zwangerschap gaat de voorkeur vaak uit naar een inwendige echo.

Wanneer een echo tijdens je zwangerschap?

Wanneer je precies een echo krijgt tijdens je zwangerschap kan per verloskundige praktijk verschillen. Meestal is het zo dat je een zogenoemde termijn echo krijgt rond de 9 à 10 weken zwangerschap en daarnaast krijg je ook een 20 weken echo. Bij een 20 weken echo worden onder andere lichamelijke afwijkingen onderzocht. Dit kunnen afwijkingen zijn zoals een open ruggetje, een waterhoofd, etc. Dit is tegelijkertijd ook het aantal echo’s dat je vergoed krijgt vanuit je zorgverzekeraar. Toch is het zo dat er bij sommige verloskundige praktijken ook een groei echo gedaan wordt, deze vindt meestal plaats bij 30 weken of een liggingsecho bij 36 weken. Bij sommige omstandigheden bieden praktijken ook meerdere echo’s aan, dit kan zijn omdat de verloskundige twijfelt over de groei van de baby of andere zaken zoals de hoeveelheid vruchtwater. Vaak is het ook zo dat als je meer dan een kindje verwacht dat er ook vaker echo’s gemaakt worden, deze worden dan natuurlijk gewoon vergoed. Wil je er zelf voor kiezen om meer echo’s te maken dan kun je ervoor kiezen om een pretecho te laten maken. Sommige van deze pretecho praktijken bieden ook een geslachtsbepaling echo bij 13 weken aan.

Waarom niet meer echo’s?

Het nut van meer echo’s is niet bewezen dus er wordt zeker voorzichtig mee gedaan. In principe kan een echo maken geen kwaad maar om het onnodig vaak te doen wordt meestal afgeraden. Het is namelijk zo dat het echo apparaat gebruik maakt van radiogolven welke ook warmte afgeven. De meeste baby’s reageren op deze warmte en het is dan ook niet wetenschappelijk bewezen hoe zij dit ervaren en of ze hier last van hebben. Daarnaast wordt te veel echo’s maken ook afgeraden omdat het eigenlijk niet nodig is. Als een zwangerschap gewoon goed verloopt dan zijn er ook alternatieven om bijvoorbeeld de groei van de baarmoeder te controleren. Zo kan de baarmoeder groei met de hand gemeten worden, natuurlijk is dit niet altijd even betrouwbaar maar dit is hetzelfde risico bij een echo.

Wat kan een verzorgingstehuis bieden?

verzorgingstehuis

Vaak wordt een verzorgingshuis verward met andere zorginstellingen. Dit komt mede omdat er de afgelopen jaren veel verschillende benamingen zijn geweest voor een verzorgingstehuis. Zo komt het nu nog vaak voor dat een verzorgingstehuis al snel een bejaardenhuis of bejaardentehuis genoemd wordt. Kortom is een verzorgingstehuis een zorginstelling die huisvesting en zorg biedt voor mensen die niet meer volledig zelfstandig kunnen wonen. Dit zijn vaak ouderen, vandaar dat mensen het vaak nog zien als een bejaardentehuis. Maar niet zelfstandig wonen kan ook andere oorzaken hebben zoals een ernstige ziekte of een handicap die je leven heel erg sterk beïnvloeden. Een verzorgingstehuis is vaak ook een uitkomst voor mensen die na een ingrijpende operatie niet thuis kunnen revalideren.

De kosten voor een verblijf

In een verzorgingstehuis krijg je onder andere hulp bij dagelijkse handelingen zoals eten, aankleden, wassen, naar bed gaan en nog veel meer. Daarom is een indicatie van CIZ ( Centrum Indicatiestelling Zorg) nodig voordat je in een verzorgingstehuis kunt verblijven. Als u deze indicatie hebt gekregen hoef je vaak alleen nog een eigen bijdrage te betalen. Dit is zo omdat zorginstellingen betaald worden door het Rijk via de Wet Langdurige Zorg (WLZ). Als je naar een particulier verzorgingshuis gaat waar je geen indicatie voor nodig hebt dan is dit voor eigen rekening.

Mag een partner mee?

Wanneer alleen jij of alleen je partner een indicatie heeft verkregen om naar een verzorgingshuis te gaan dan is het slim om samen na te gaan of het bevorderlijk is wanneer de andere meegaat. Het kan soms zo zijn dat de partner mee wil maar dat dit afhankelijk van de situatie simpelweg niet handig is. Echter is het in de meeste gevallen wel mogelijk dat de partner mee gaat. Het is wel verplicht dat de partner dan zijn eigen bijdrage betaalt.

Waar moet je aandenken?

Als je verhuist naar een verzorgingshuis is het belangrijk om rekening te houden met een paar dingen. Voor hulpmiddelen zoals een rolstoel, aangepast vervoer, een douchestoel, etc. hoef je vaak niks bij te betalen. Voor zaken die niet medisch noodzakelijk zijn moet je vaak wel zelf betalen. Hierbij kan je denken aan televisie, internet en meubels. Ook is het zo dat als je je kleren laat wassen door een verzorghuis dat dit vaak niet vergoedt wordt. Door dit bij het desbetreffende verzorghuis goed uit te zoeken voorkom je onprettige verrassingen als je daar verblijft.

Tenniselleboog

echografie-elleboog-tennis

Als je de naam tenniselleboog of tennisarm hoort denk je vanwege de naam direct aan de sport tennis. Toch is dat niet helemaal terecht. Deze blessure komt inderdaad voor bij tennissers, met name door het gebruik van de backhand, maar bij de meeste gevallen (95%) gaat het om niet-tennissers. De tenniselleboog is een overbelasting van de pees van de (hand)strekspier, deze loopt van de onderarm via de pols naar de elleboog. Je gebruikt deze spier als je je elleboog strekt, maar ook als je je hand buigt.

Hoe kun je een tenniselleboog krijgen?
Zoals gezegd hoef je dus niet te tennissen om last te krijgen van een tenniselleboog. Deze blessure ontstaat namelijk door overbelasting of verkeerde belasting van de strekspieren. Dit kan bijvoorbeeld komen door het tillen van zware dingen, zoals boodschappen of kinderen, het ontbreken van stuurbekrachtiging in de auto, zwaar huishoudelijk werk, schilderen of veelvuldig gebruik maken van de computer.

Wat merk je van een tenniselleboog?
Wanneer je een tenniselleboog oploopt heb je behoorlijke last van de buitenkant van de elleboog, wanneer de pijn aan de binnenkant van de elleboog zit spreken we van een golfelleboog. De pijn kan soms ook uitstralen naar de pols, onderarm of zelfs je bovenarm en schouder. Omdat de pijn meestal hevig is, maar vaak ook weer wegtrekt, blijven veel mensen lang lopen met deze blessure.

Wat te doen
Als de huisarts de diagnose tenniselleboog heeft vastgesteld, is het belangrijk dat je rust houdt. Eventueel is het ook mogelijk om een elleboogbandage te dragen om wat extra steun te geven aan het gewricht. Verder kun je bij de fysiotherapeut terecht voor verschillende oefeningen, kan er medicatie worden gegeven tegen de pijn en ontsteking en er kan gekozen worden voor een plaatselijke injectie. Met deze blessure lig je er wel een tijdje uit, gemiddeld gezien duurt de genezing namelijk zo’n 9 maanden. Mocht niets helpen en blijven de klachten nog langer aan, dan kan een operatie worden overwogen.